Klassische Massage
Die klassische Massage dient zur mechanischen Beeinflussung der Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehungs-, Zug- und Druckreiz. Mit der klassischen Massage erreicht man eine Durchblutungsförderung, Throphikverbesserung, Tonusregulierung und Sekretlösung. Ausserdem besitzt die klassischen Massage auch eine Wirkung, auf nervalem Wege, auf die Organe und beeinflusst die Psyche positiv.
Indikationen
- alle Krankheitszustände, die mit Muskelverspannungen einhergehen
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Entstauungstherapie, wobei man das Lymphgefässsystem behandelt und so (manuell) der Lymphabfluss gefördert wird. Dabei wird mit speziellen Dehn- und Schöpfgriffen das Lymphsystem angeregt und somit die Gewebsflüssigkeit wieder besser abtransportiert.
Indikationen
- primäre und sekundäre Lymphödeme
- Oedeme nach chirurgischen Eingriffen
- venöse Insuffizienz
- Blutergüsse
- Morbus Sudeck
- Oedeme nach Brustentfernung
Fussreflexzonentherapie
Die Fussreflexzonentherapie gehört in den Bereich Zonentherapie. Die konseptuelle Grundlage für die Fussreflexzonentherapie liebt darin, dass der Körper in 10 Längs- und 3 Querzonen aufgeteilt ist. Ueber diese Längs- und Querzonen sind die inneren Organe, Knochen, Muskeln und Drüsen projektiv mit gewissen Punkten am Fuss und an der Fusssohle verbunden. Kenntnis all dieser verschiedenen Zonen erlaubt es, mit Genauigkeit verschiedene Reflexpunkte am Fuss zu unterscheiden und so über diese direkt die anvisierten Organe, Muskeln, Gelenke oder Drüsen zu beeinflussen.
Indikationen
- vegetative Problematik
- funktionelle Organstörungen
- alle Wirbelsäulensyndrome
- akute und chronische Gelenksbschwerden
- Schlaflosigkeit
- Menstruatinosbeschwerden
- Heuschnupfen
- Kopfschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
Schröpfen
Beim Schröpfen ist das Ziel das verklebte Bindegewebe (Schicht zwischen Haut und Muskulatur) mit dem Unterdruck des Schröpfglases zu lösen und besser zu druchbluten. Ausserdem ist es die Idee, mit dem Vakuum eine Ausleitung verschiedener Schadstoffe zu erreichen. Hinzu hat man einen positiven Einfluss auf die inneren Organe durch die Mehrdurchblutung der Organzonen am Rücken.
Indikationen
- verklebtes Bindegewebe
- Lungenerkrankungen
- Migräne
Migränentherapie
Bei der Migränentherapie wird am Kopf und im Gesicht gearbeitet mit feinen Streichungen und Kreisungen. Es werden Griffe aus der manuellen Lymphdrainage und der Bindegewebsmassage verwendet um den Druck im Kopf zu lindern.
Indikationen
- Migräne
- Kopfschmerzen
Dorntherapie
Die Wirbelsäule stellt mit dem in ihr sitzenden Nervenstrangsystem das Verteilungsorgan für die im Körper fleissende Energie dar. Von der Wirbelsäule aus werden alle Organe und Funktionen im Körper gesteuert.
Wenn sich nun im Laufe der Jahre einzelne oder sogar mehrere Wirbel aus ihrer Idealstellung herausgeschoben haben, entsteht dort ein Energieverlust, d.h. die für die körperlichen Funktionen notwenige Energie kann nicht in vollem Mass ihren Erfüllungsort im Körper erreichen. So entstehen Energieblockaden. Es entstehen Schmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Ausschläge usw.
Mit der Dorntherapie bringt der Therapeut die verschobenen Wirbel mit einer einfachen und schmerzfreien Druckmethode unter Bewegung wieder in die Idealstellung.
Narbenbehandlung
Bei der Narbenbehandlung werden neue (ab 8 Wochen) und alte Narben manuell oder mit Schröpfglas behandelt, um das verklebte äussere und auch innere Narbengewebe zu lösen. Schlecht verheilte und nicht behandelte Narben können schmerzhaft sein und können zu Störfelder werden.
Indikationen:
frische und alte Narben aller Art, Form und Grösse
Beckenbodenkurse
Mit Hilfe von Beckenbodentraining lernt man seinen Beckenboden besser wahrzunehmen, zu spüren, zu kräftigen, aber auch richtig loszulassen, was für die Geburt sehr wichtig ist. Das Beckenbodentraining hilft auch bei Inkontinenz und Senkungen von Gebärmutter und Blase.
Indikationen
- schwache Beckenbodenmuskulatur
- Inkontinenz
- Senkungen
- präventiv vor Schwangerschaften
- Rückbildung nach Geburten
Babymassagekurse
Bei Babymassagekursen lernen die Eltern nicht nur wie sie ihr Baby mit speziellen Massagegriffen verwöhnen und z.B. auch Koliken lindern können, sondern sie kriegen auch Unterstützung der Kommunikation und Bindung zwischen Eltern und Kind. Ausserdem können die Eltern sich mit anderen Kursteilnehmern austauschen und beobachten wie andere Babys auf die Massage reagieren. Für einen Babymassagekurs kann ich auch zu Ihnen nach Hause kommen, so ist ihr Baby in gewohnter Umgebung.
Indikationen
- neugierige und motivierte Eltern
- Koliken
- unruhige Babys
Sportmassage
Die Sportmassage kann vor oder nach der sportlichen Belastung durchgeführt werden. Vor der Belastung wird sie oberflächlicher und kürzer durchgeführt, eventuell noch mit Dehnungen zur Leistungssteigerung und nach der Belastung geht die Behandlung tiefer und länger und ist für eine schnellere Regeneration.
Coaching
Als Lebenscoach habe ich verschiedenste Werkzeuge zu Themen zur Verfügung, die Dir helfen Deine Rollen, Verhaltensmuster, Ängste usw. zu behandeln, die für Dich und Dein Leben hinderlich sind und Dich einschränken. Du findest Deine Ursprungsenergie wieder und Du lernst bewusster zu leben.
Ultraschalltherapie
Bei der Ultraschaltherapie erzeugen Schallwellen einen Druckwechsel im Gewebe, dies ist eine mechanische Vibrationswirkung. Diese werden in Reibungsenergie umgewandelt, das ist dann die thermische Wirkung. Gut zu behandeln sind Sehnenverletzungen, Bänder, Verklebungen, Sporne, Überbelastungen des Bewegungsapparates.